Программы Tuning in to Kids

Эмоциональный коучинг

Четыре программы эмоционального коучинга, созданные в Университете Мельбурна: для родителей детей и подростков, для отцов и для учителей. Они помогают лучше понимать чувства ребёнка, оставаться с ним в контакте и развивать его эмоциональный интеллект.

Записаться на программу

Выбрать программу ↓

Формат онлайн, Zoom

Языки русский и английский

Проводим с 2022 года

Сертификат по окончании

A family of three enjoying time together outdoors in a field of tall wildflowers during sunset. The father lifts his daughter, and the mother stands beside them with her hand on the father's shoulder. All three are smiling and looking at each other, creating a joyful and loving scene.
A man and a young girl in a room with wooden floors, engaging with a cardboard pretend house painted with windows and a roof. The man is kneeling on the floor, wearing a white t-shirt and beige pants, while the girl is crouching, wearing a white shirt, brown pants, and a yellow headband. There is a small wooden table and some paint supplies nearby.

О программе

Научная традиция с 1999 года

Программу Tuning in to Kids® создали профессор Софи Хавигхёрст и Энн Харли в 1999 году в Университете Мельбурна. Позже появились версии для родителей подростков, для отцов и для школы.

Программу изучают больше пятнадцати лет: исследования, в том числе рандомизированные контролируемые, проводились в Австралии, Норвегии, Германии, Иране, Гонконге и США. Tuning in to Kids входит в Калифорнийский реестр доказательных программ (CEBC) с оценкой «подтверждена научными данными».

Havighurst et al., 2010, 2013, 2019, 2025 · Wilson et al., 2012 · Kehoe et al., 2014, 2020

Четыре программы

Для разных возрастов и ролей

В основе всех программ — один метод. Меняется только фокус: возраст ребёнка, роль взрослого, контекст.

01 · Исходная программа для родителей

Tuning in to Kids®

Дети 3–10 лет · 6 встреч

Программа, с которой всё началось. Как замечать эмоции ребёнка, отвечать с пониманием, помогать ему учиться управлять чувствами и строить доверительные отношения.

02 · Для родителей подростков

Tuning in to Teens®

11–18 лет · 7 встреч

Для родителей подростков. Как оставаться рядом, когда подросток отдаляется, и уважать его растущую самостоятельность.

03 · Для отцов

Dads Tuning in to Kids™

Для отцов · 7 встреч

Для отцов, дедушек и других мужчин, важных для ребёнка. Как стать ближе к ребёнку эмоционально, оставаясь собой.

04 · Для школы

Tuning in to Students™

Для учителей · 7 встреч

Для учителей, школьных психологов и других специалистов школы. Как использовать эмоциональный коучинг в школе — с одним учеником, в группе, со всем классом.

Записаться на тренинг →

Философия программы

Эмоции — основа близости

Близость возникает, когда мы говорим друг с другом на языке чувств. От этого зависит и наше самочувствие, и то, как складывается жизнь. Трудное поведение ребёнка часто сигнал: ему сложно справиться со своими чувствами, и ему нужна помощь взрослого.

Программа учит взрослых замечать чувства ребёнка и откликаться на них, чтобы он лучше понимал самого себя. Так отношения становятся теплее и ближе, а это помогает предупредить трудности или смягчить их, если они уже есть.

Изменения возможны без наказаний, игнорирования и изоляции. Ребёнок растёт чутким, ответственным и устойчивым, когда взрослый принимает его чувства и при этом мягко направляет его поведение.

Четыре умения эмоционального интеллекта

  1. Понимать свои чувства и рассказывать о них другим

  2. Замечать, что чувствуют другие

  3. Справляться с сильными эмоциями

  4. Опираться на эмоции, чтобы достигать своих целей

Family holding hands and walking through a grassy field, with a man carrying a toddler, woman wearing a wide-brimmed hat, and children walking along.
Миндалина и кора: почему саморегуляция созревает к 25–30 годам
1:00
Почему в пике эмоций слова не доходят
0:54
Все чувства приемлемы — но не всякое поведение. Границы стоят в конце
0:56
Пять шагов в одном разговоре: разбор ситуации шаг за шагом
1:00
Ребёнок не даёт нам трудное время — он сам его переживает
0:52

Фрагменты вебинара

Как это звучит в разговоре

Короткие отрывки из вебинара об эмоциональном интеллекте — те же идеи, на которых построены программы Tuning in to Kids, только простыми словами и вслух.

Фрагменты дают представление о подходе. В самой программе это становится навыком: пошаговый разбор реальных ситуаций, практика между встречами и обратная связь — чтобы новый способ разговора закрепился в обычной жизни семьи.

Если хочется поработать с собственным эмоциональным интеллектом, этим можно заняться на индивидуальных консультациях.

Записаться на программу

Индивидуальные консультации →

Полная версия вебинара опубликована на сайте Ольги Мелешкевич.

Отзывы

Что говорят участники

Из анонимной обратной связи родителей и специалистов, прошедших программу.

Научилась работать с эмоциями ребёнка — и это привело к выстраиванию доверительных отношений. Эффект от программы стойкий — прошло 1,5 года, и положительный результат сохраняется. Сложно начинать, надо запомнить порядок действий, но это довольно быстро становится привычкой.

Мама, участница Tuning in to Kids

Ребёнок более спокойно и с большим доверием общается, обращается к нам, к родителям. Программа структурированная, понятная. Много практических заданий, которые позитивно влияют на общение с ребёнком.

Родитель, участник программы

Мой ребёнок довольно чётко проговаривает свои эмоции — как будто она не 9-летняя девочка, а 45-летний психотерапевт. Это не просто поддержка здесь и сейчас — это профилактика, которая может предотвратить серьёзные проблемы в будущем.

Мама, участница Tuning in to Kids

Изменения начались во мне. Когда я поняла, что эмоции — это часть нас, что их можно принимать, а не осуждать — начало меняться всё остальное. Программа обучения раскрыла все тонкости, необходимые практики, и это послужило моему развитию.

Родитель, участница программы

Программа оказалась полезной не только с детьми, но и в работе с родителями клиентов, со своим ребёнком, с супругом. После применения техники результат был виден сразу — родитель успокаивался и благодарил за консультацию.

Специалист, участница Tuning in to Kids

Two young girls standing on a city street, one holding a stuffed dog, with cars and houses blurred in the background.

Польза и результаты

В процессе и после

Что родители ценят во время программы и что меняется дома после неё.

Two young women in a wheat field during sunset, one standing and looking at her phone, and the other sitting on the ground with her chin resting on her hands, both wearing casual clothing.

Что участники ценят

  1. Структура и ясность Программа понятная, с чёткими шагами. Её легко применять в повседневной жизни.

  2. Работа со своими эмоциями Помогает понять, как эмоции проявляются в теле и какие техники помогают с ними справляться.

  3. Инструменты на каждый день Практические задания между встречами помогают закреплять навыки и видеть прогресс.

  4. Применимо шире семьи Навык переносится в отношения с партнёром, с коллегами, в работу специалистов с клиентами.

Что меняется в жизни

  1. Ребёнок говорит о чувствах Дети легче называют свои эмоции, когда понимают, что их слышат и принимают.

  2. Больше доверия дома Ребёнок спокойнее общается с родителями, чаще обращается сам — за поддержкой и за разговором.

  3. Меньше трудного поведения Семейная атмосфера становится гармоничнее. Истерики, агрессия, замкнутость встречаются реже.

  4. Результат держится Участники рассказывают, что пользуются навыками и спустя полтора года: меняется сам способ общения в семье.

Научные доказательства

Что показывают исследования

Программы Tuning in to Kids проверялись в рандомизированных контролируемых исследованиях с родителями, отцами и учителями. Ниже — что эти исследования показали по каждой программе.

216

родителей дошкольников

реже критикуют чувства ребёнка, у детей меньше проблем с поведением

150

отцов

больше эмпатии и эмоционального коучинга

56

детей с трудностями поведения

учителя отмечают, что поведение детей заметно улучшилось

Для родителей детей

Tuning in to Kids

  • Родители чаще поддерживают ребёнка в его чувствах и реже отмахиваются от них или критикуют

  • Дети лучше понимают эмоции

  • Меньше проблем с поведением

  • Эффект подтверждён и в онлайн-формате

Havighurst et al., 2010, 2013 · Wilson et al., 2012 · Scientific Reports, 2024

Для родителей подростков

Tuning in to Teens

  • Родители спокойнее и бережнее отвечают на чувства подростка, в том числе на гнев

  • Меньше тревожных и депрессивных трудностей у подростков

  • Меньше проблем с поведением

Kehoe et al., 2014, 2020 · Havighurst et al., 2015

Для отцов

Dads Tuning in to Kids

  • Отцы чаще откликаются на чувства ребёнка и реже их отвергают

  • Теплее отношения отца и ребёнка

  • Меньше проблем с поведением у детей

Wilson et al., 2014, 2016 · Havighurst et al., 2019

Для школы

Tuning in to Students

  • Учителя чаще откликаются на чувства учеников и реже их обесценивают

  • Растёт эмоциональная компетентность самих учителей

  • Теплее атмосфера в классе

Kehoe et al., 2025 · Bølstad et al., 2026 (Норвегия)

Цифры — из рандомизированных исследований, описанных на сайте программы. Подробнее об исследованиях — на сайте Tuning in to Kids (англ.)

Формат

Как проходят тренинги

Все встречи онлайн через Zoom. На русском или английском языке.

Групповой формат

От 4 человек в группе

2 часа · раз в неделю

Разбор реальных ситуаций, практика, обмен опытом с другими родителями. Подходит тем, кому важно услышать, как с похожими ситуациями справляются другие.

Индивидуальный формат

Один на один

1,5 часа · раз в неделю

Работаем над конкретными ситуациями Вашей семьи. Всё внимание — Вам. Подходит при нестандартном графике или если тема требует большей приватности.

A man and a young girl on a yellow bicycle in a park. The girl is sitting on the bike while the man helps her adjust the seat. Trees and buildings are visible in the background.
A stuffed teddy bear wearing a green knit hat and scarf, sitting on a small wooden sled in a snowy outdoor setting.

Стоимость

Стоимость участия

Курс оплачивается целиком до начала. В стоимость входят встречи, материалы и домашние задания.

В отдельных случаях возможна оплата частями — напишите нам на info@abapsy.com, обсудим варианты.

Длительность встречи Группа — 2 часа · индивидуально — 1,5 часа

Частота Раз в неделю

Tuning in to Kids®

6 встреч · дети 3–10 лет

Группа $400

Индивидуально $900

Tuning in to Teens®

7 встреч · подростки 11–18 лет

Группа $450

Индивидуально $1 050

Dads Tuning in to Kids™

7 встреч · для отцов

Группа $450

Индивидуально $1 050

Tuning in to Students™

7 встреч · для учителей

Группа $450

Индивидуально $1 050

Возможны поддерживающие сессии после окончания тренинга — оплачиваются отдельно.

О сертификате

По окончании Вы получаете сертификат о прохождении тренинга

Сертификат подтверждает прохождение тренинга и не даёт права вести программу Tuning in to Kids. Обучение фасилитаторов проводит Университет Мельбурна.

Записаться на тренинг

«Эмоциональный коучинг — это не техника воспитания. Это способ видеть ребёнка и отвечать ему так, чтобы он знал, что его чувства важны.»

Анастасия Юн

Анастасия Юн — ведущая программ Tuning in to Kids

Ведущая программы

Анастасия Юн

Лицензированный психолог · Ph.D., LP, BCBA-D, NCSP

Сертифицированный фасилитатор всех четырёх программ Tuning in to Kids (University of Melbourne).

В практике с 2017 года. Работает с семьями из США, Европы, СНГ и Восточной Азии — на русском и английском языках.

Работает со всеми четырьмя программами: с родителями детей от дошкольного возраста до подростков, с отцами и с учителями. Это позволяет сопровождать семью на разных этапах и отвечать разным запросам.

Подробнее об Анастасии →

Запись на тренинг

Записаться на программу

В форме записи указаны даты ближайшей группы и программы, которые набираются сейчас. Если удобнее индивидуальный формат — можно выбрать его в той же форме.

Онлайн Zoom · из любой точки мира

Два языка русский и английский

Сертификат о прохождении тренинга

Открыть форму записи
Задать вопрос

Другие услуги для родителей и детей — PCIT-терапия и консультации психолога.

Two teenagers, a girl with long red hair wearing a beige hat and tan shorts and a boy with curly brown hair wearing a black t-shirt and yellow shorts, are sitting on the grass in a forest, examining plants with a magnifying glass and reading a book.

Сертификаты фасилитатора · University of Melbourne

Certificate of completion for the Tuning in to Kids online training workshop awarded to Anastiiia Iun, signed by program authors Dr. Sophie Havigurst and Ann Harley, dated June 29, 2022, from The University of Melbourne.

Tuning in to Kids®

Tuning in to Teens certificate awarded to Anastasia Jun for completing online training, with signatures from program authors and the University of Melbourne logo.

Tuning in to Teens®

Certificate from the University of Melbourne for completing the Dads Tuning in to Kids program, dated 16/04/2025, signed by three program authors, with logo and logo of the program at the bottom right.

Dads Tuning in to Kids™

Certificate of completion for Tuning in to Students facilitator training, awarded to Anastasiia Lun, dated 20/03/2026, signed by program authors, with logos of University of Melbourne, Mindful, and Tuning in to Students.

Tuning in to Students™