Прерывание ответа и перенаправление- это то, что используется в поведенческом анализе для помощи ребенку в выражении своих эмоций приемлемым способом. И это то что могут использовать родители в своей ежедневной помощи детям. На практике это выглядит так: вокализация может исчезнуть при пении или прослушивании музыки; удары по предметам уменьшаются, когда руки заняты другими сенсорными игрушками. Также можно использовать кинетический песок, любые игры с водой и семенами, дыхательные практики. Когда ребенок хочет что-то сломать можно отрывать бумагу и бросить в мусорное ведро и так далее.

Попробуйте реализовать игровые элементы и стабилизировать тело, делая глубокий массаж и обеспечивая сенсорную активность.

Одним из лучших способов помочь ребенку почувствовать себя принятым и, таким образом, уменьшить его вызывающее поведение, является комментирование того, что он делает, описывая его действия и давая положительный отзыв о его действиях. Это способствует ощущению того, что вас принимают и понимают, и помогает установить лучшие отношения с терапевтом и другими членами команды. Вот несколько примеров таких комментариев, которые подкрепляют положительное поведение.

Показывая рефлексивное слушание или комментируя поведение, эмоции и переживания ребенка без суждений и оценок, вы оказываете психологическую поддержку, в которой нуждаются ребенок в стрессовых ситуациях. Внимательность и вербальное распознавание того, что ребенок чувствует, как ведет себя, может помочь облегчить эмоциональный стресс вашего ребенка и разрешить возникающие конфликты, достичь взаимопонимания и почувствовать взаимное принятие, что в свою очередь способствует формированию более здоровых отношений между родителями и детьми.

Использую рефлексивное слушание вы сообщаете ребенку, что вы не только слушаете, но и слышите его, а так же пытаетесь понять и оказать поддержку. Вот некоторые примеры:

Похоже, ты действительно испугался

Интересно, тебе было грустно

Я вижу, что что-то происходит

Чем я могу помочь?

Рефлексивное слушание помогает вам понять истинное сообщение, которое ребенок (или любой другой собеседник) хочет донести до вас.

В процессе общения воздержитесь от:

-прерывания;

-поспешные выводы;

-поспешные вопросы и нравоучения.

Например, вы можете начать предложение со слов «Похоже, вы говорите…».

Правила рефлексивного слушания:

1. Примите правильную позу. Сядьте рядом или напротив ребенка (присядьте с ребенком на корточки/держите его на коленях), чтобы ваши глаза были на одном уровне;

2. Не бойтесь пауз. После каждого ответа ребенка не спешите комментировать и высказывать свои мысли по вопросу обсуждения. Сделайте короткую паузу, прежде чем что-то сказать. Это время необходимо для того, чтобы ребенок смог осмыслить свои переживания и почувствовать, что вы с ним;

3. Перефразируйте и повторите то, что ребенок сказал в том же эмоциональном состоянии, что и ребенок. Это позволит вам уточнить, правильно ли вы поняли ребенка, и ребенок поймет, что вы его услышали. Например, к вам подходит ребенок и говорит: «Я не хочу дружить со своим братом». Повторите то, что вы услышали, выражая ту же эмоцию, которую ваш ребенок показал вам: «ты не хочешь играть со своим братом».

4. Дайте ребенку понять, что вы знаете о его опыте/состоянии, озвучив чувство, которое ребенок, скорее всего, испытывает в данный момент. Не задавайте вопросов, ваши комментарии должны быть утверждениями. Трудно проявить сочувствие, задавая вопросы.

Например, к вам подходит ребенок и говорит: «Я не хочу дружить со своим братом». Можно задавать им вопросы типа «Что случилось?», «Ты на него обиделся?». Однако в этот момент вы не дадите ребенку возможности поразмыслить над своими эмоциями, чувствами, переживаниями. Вместо этого ребенок будет в положении респондента, а не равноправного участника и лидера беседы.

Попробуйте сказать: «Ты не хочешь с ним играть. Тебе должно быть больно»

Другим примером может быть ситуация, когда ребенок плачет и говорит, что хочет домой. Попробуйте сначала сказать «ты очень расстроен, ты хочешь домой» вместо того, чтобы спрашивать «почему ты хочешь домой?»

Комментирование поведения ребенка также помогает ребенку понять, что вы рядом, вам интересно, что он делает, это важно для вас, и в то же время вы не хотите навязывать ребенку свои правила, мнения , вы не хотите нравоучений, вы близкий взрослый, которому можно доверять, который слышит, понимает и принимает ребенка. Кроме того, комментирующая речь взрослый позволяет ребенку лучше сосредоточиться на том, что он делает, и связать действия с правильным словарным запасом. Это также способ показать ребенку, как описывать вещи, что в конечном итоге поможет ему говорить о себе, вещах, событиях и других людях вокруг него на более продвинутом уровне.

Например, ребенок хочет что-то найти в чемодане.

Ребенок открывает чемодан. Вы говорите: «ты открыл чемодан»;

Ребенок достал одежду из чемодана и положил рядом с собой. Вы можете сказать: «ты вынул одежду и отложили ее в сторону. Она тебе не нужна»;

Ребенок нашел свою игрушку в чемодане, Вы можете сказать: «ты нашел мишку!».

Не все дети находятся на одном уровне развития. У некоторых из них снижена рецептивная и экспрессивная речь. В этом случае вы все еще можете работать над рефлексивным слушанием, но старайтесь использовать длину фраз, понятных вашему ребенку.

Например, одна из моих клиенток сообщила, что у нее очень напряженные отношения с сыном. Каждый раз, когда она просила его что-то сделать, он устраивал истерику до такой степени, что она чувствовала оскорбленной. Ей было очень грустно, что их отношения выглядят разорванными. По ее словам, он не хотел ничего делать, о чем она его просила. И даже, казалось, что она была источником его слез, гнева и разочарования. Сокращение количества указаний в его адрес и введение комментариев о его поведении и эмоциях помогло им наладить отношения. Всякий раз, когда у него было свободное время, она присоединялась к нему, говоря что-то вроде «это книга», «ты перевернул страницу», «счастливый, ты выглядишь счастливым», «ты улыбаешься», «ты грустный», «слоненок». (указывая на слона в книге), «ты сидишь», «ты смотришь телевизор», «ты смотришь на меня». Только спустя неделю комментирования его поведения и эмоций она поделилась со мной очень приятной новостью. Ее сын стал чаще смотреть на нее, стал чаще устанавливать с ней зрительный контакт, перестал отходить от нее каждый раз, когда она присоединялась к нему во время его досуга, стал приглашать ее на свой досуг. Еще через две недели он стал чаще произносить фразы из одного-двух слов. Он был более рад видеть ее. Им стало легче договариваться о своем графике. Его истерики уменьшились. Она начала чувствовать себя счастливее.

Сложное поведение детей является признаком того, что они борются с пониманием и регулированием эмоций. Поэтому им может понадобиться помощь взрослых. Когда взрослые соединяются с эмоциями детей, обеспечивая эмпатическое понимание, это оказывает успокаивающий эффект, также называемый совместной регуляцией. Эта совместная регуляция позволяет детям осваивать навыки эмоциональной компетентности. Очень часто проблемы с поведением уменьшаются или прекращаются, когда люди чувствуют эмоциональное принятие и понимание.

Досуг. Старайтесь и дальше развивать совместный и самостоятельный досуг. Делайте большой акцент на теле. Движение – естественная потребность организма, поэтому очень важно включать спорт или любые другие занятия (подвижные игры) в режим ежедневного досуга вашего ребенка. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и по возможности использовать всевозможный инвентарь и другие ресурсы: детские площадки, футбольные поля, бег и т.д.

Во время игры дети не только пытаются понять и взять под контроль сложные ситуации, но и отрабатывают различные способы справиться с такими событиями, а затем регулировать свои эмоции и поведение. Это также место, где они могут улучшить свои коммуникативные навыки и продолжить строить доверительные отношения. Создание (и постоянное совершенствование) положительного и доверительного общения и эмоционального контекста посредством игры позволяет ребенку достичь целительного психотерапевтического эффекта.

Терапевтическая игра — это тип игры, в которой обязательные правила ограничиваются безопасностью. Это игра со свободой действий ребенка и проявлением различных эмоций без осуждения. Есть и игры с правилами, но правила должны быть понятными для ребенка, а способ их введения должен быть щадящим. С помощью игры как терапевтического метода ребенок осознает свою значимость, уникальность и чувствует себя принятым как личность.

Случай из практики. Девочка А играет в сюжетную игру. В своей игре она расставляет игрушки на полу и одновременно рассказывает, что происходит в игре. Рядом сидит терапевт, наблюдает за ходом игры, комментирует действия и высказывания девочки. Девочка строит остров (который носит то же название, что и местность, где находится ее семейная дача) и железную дорогу с поездом. Она сажает в поезд куклу по имени Маша и решает отправиться на этот остров. Еще в поезде Маша понимает, что начинает мерзнуть, и девочка начинает нервничать. Терапевт предлагает разные способы помочь Маше согреться – найти теплую одежду или одеяло, включить отопление или выпить теплый чай. Но девушка говорит, что все это Маше не поможет. Итак, кукла Маша добирается до острова и надеется, что там будет тепло, но нет, кукла совсем замерзает. Девочка расстраивается, начинает плакать, ей не нравятся решения, которые она предлагает сама и те, что предлагает терапевт. Они не могут не решить проблему. Девочка долго не может успокоиться, потому что не знает, что может помочь Маше согреться, ведь ей уже очень холодно. Через некоторое время терапевт спрашивает девочку: «Что тебя может согреть, когда тебе холодно?». Девочка немного думает и говорит «объятия». Затем терапевт и девочка вместе обнимают куклу. Это правильное решение. Объятие помогает кукле очень быстро согреться.

Попав в безопасную среду, родителям важно поощрять игровую рутину ребенка. Родители могут использовать все доступные им материалы/ресурсы, начиная от игрушек, которые они взяли с собой (во время эвакуации), и заканчивая подручными материалами. Если у вас есть художественные способности, рисуйте с ребенком, лепите (вы можете сделать тесто самостоятельно), разыгрывайте драму или будьте наблюдателем за игрой вашего ребенка. Также важно помнить, что любая детская игра должна быть добровольной, а не навязанной. Игра должна доставлять удовольствие как ребенку, так и вам или другим участникам.

Развитие игры и интереса к игрушкам может помочь вам во время переезда или пребывания в приюте. Например, одна из моих клиенток работала над развитием игровых навыков и интереса к игрушкам у своего сына еще до начала военных действий в Украине. В начале терапии его интерес к игрушкам был крайне ограничен. К тому времени, когда начались военные действия, у него было множество игрушек, с которыми он хотел играть. Это очень помогает им, когда им нужно пойти в убежище. Она дает ему список вещей в формате картинки, которые он может положить в свой рюкзак. Теперь он сам собирает свой рюкзак и берет свои игрушки, книги, напитки и одеяло. Наблюдение за тем, с чем он играет в убежище, больше всего помогло ей составить наглядный список вещей, которые ему очень нужны. Эти игрушки помогли ему научиться есть за столом, правильно пользоваться туалетом и развить новые навыки. Например, она показала ему, как его любимая кукла пользуется ванной, и он решил воспользоваться ванной. Этого прогресса было бы трудно достичь, не принимая во внимание возраст развития ребенка и последовательность развития игры.

Обращайтесь к развивающей последовательности игры, когда играете с ребенком или детьми.